ダイエット

無料ダイエット

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最後におすすめするダイエットアプリは、“MyFitnessPal(マイフィットネスパル)”です。世界中で大絶賛の人気無料ダイエットアプリで、食品データ数600万以上を誇るので海外メニューにも対応してくれる優れもの♡MyFitnessPalを使用すれば、カロリーの記録やアクティビティの記録を残すことができ、食事と運動を見直しながら健康的なダイエットをサポートしてくれます。とくに、面倒なPFC(たんぱく質、脂質、炭水化物)バランスを管理できるところに驚く方が多いようですよ!また、50種類以上のアプリと連携することもできるので、自分のやりやすいようにアプリを組み合わせていくこともできますよ。