ダイエット

そこで今回は おすすめの人気ダイエットアプリをお届けします

9つ目に紹介するダイエットアプリは「3分フィットネス」です

無料ですべての機能が解放されているシンプルなダイエットアプリです。スマホダイエットアプリは一見機能が少ないシンプルなものの方が自分のペースで続けやすいメリットがあるので、はじめはこのスタイレコのように無料かつシンプルなダイエットアプリを使ってみることもオススメです。

9つ目に紹介するダイエットアプリは「3分フィットネス」です。

体重・体脂肪の管理からエクササイズ動画、歩数計、食事の記録など多彩なコンテンツを利用できるおすすめダイエットアプリ『グッピー ヘルスケア – ダイエット&健康管理』。話題のApple Watchにも対応しており、ウォーキングやランニングの距離や消費カロリー、歩数、タイム、ペースなどを自動計測してくれるなど、貴方の運動を数値で管理してくれます。

まず紹介するダイエットアプリは「あすけん」です。

食事のカロリー管理や体重の管理をサポートしてくれる機能は少ないものの、その分運動やトレーニングのサポートに特化しているダイエットアプリです。有名トレーナー監修のトレーニング動画で細かくフォームを確認しながらダイエットに役立つ宅トレを実践できます。食事管理<トレーニングでのダイエット効果を狙ったスマホアプリ。トレーニングは器具がない自宅でもできるものばかりなので、家の近くにジムがない人やジムに行く時間がない人、ジムの雰囲気があまり合わなかった人に特におすすめのトレーニングアプリです。

有料会員もありますが、まずは無料会員から。気軽に登録して最先端のAIダイエットアプリを利用してみてはいかがでしょうか。

ネーミングが非常にインパクトの強いユニーク系ダイエットアプリです。太ったらダイペットが育つのではなくて、痩せたら(贅肉が減ったら)ダイペットが育ちます。飼育期間は30日間なので、ちょうどよい期間設定で挫折せずに乗り切れるでしょう。ダイペットと二人三脚でダイエットに励むので、孤独やさみしいとリタイアしがちな方でも大丈夫です。ダイペットのイラストもかなり可愛いです。

いざダイエットをしようと思い立っても、何をすればいいのか分からず困っていませんか。
これからダイエットを始める人はダイエットアプリをダウンロードしておくと、これまでの推移や食事や運動データが確認できて便利です。

女子の腹筋運動をサポートすることに特化したダイエットアプリです。テレビや雑誌で活躍している女優やモデルも行っている毎日40秒の腹筋を習慣化させる効果で、ランウェイで活躍しているトップモデルのような美しいボディを手に入れることを目指せます。

また体重体脂肪などの数値を入力したからデバイスを横向きにすれば自動的にグラフ表示に切り替わって、過去に入力したスタンプや数値の変動、メモを確認することも可能です。人には知られたくない大切な体重管理のデータを守ってくれるロック機能もついていて使いやすいです。色はその日の気分に応じて黒、白、オレンジ、緑、ピンクの5つの色に切り替えられるiPhoneダイエットアプリです。

食事による栄養素を徹底管理したい方におすすめのダイエットアプリが『カロミル』です。食事の写真を撮るだけで、カロリーだけでなく糖質や炭水化物などの栄養バランスも自動計算が可能。オリジナルメニューを登録できるので、独自レシピの計算も思いのまま行えます。既に掲載されているメニューの中には、一般食はもちろんコンビニやファミレスの料理も載っていためとても便利。

そこで今回は、おすすめの人気ダイエットアプリをお届けします。貴方のダイエットを成功に導く最強のアプリを厳選しました。種類ごとに特徴からおすすめアプリを解説していますので、気になったアプリはぜひ気軽に登録してみてくださいね!

自分の体重や食事制限の記録などをツイッターなどのSNSで共有できる無料のダイエットアプリもあります。

6つ目に紹介するダイエットアプリは「My FitnessPal」です。

シンプルながらダイエットに必要な機能を余さず搭載し、美容と健康を強力にサポートしてくれるダイエットアプリです。体調管理データを守るロック機能など基本的な機能が充実しているだけではなく、体重管理に「筋肉量」を設定可能なので、ダイエット用としても筋トレ用としても使いやすい、痩せ効果の高いアプリです。