ダイエット

ダイエット芸能人ランキング12位にランクインした武田真治

ダイエット芸能人ランキング14位にランクインした三浦翔平

ダイエット芸能人ランキング11位にランクインした高野洸。パーソナルトレーナーであるAYAの元でトレーニングを行っており、常日頃体型維持に努めています。

ダイエット芸能人ランキング6位にランクインした宮迫博之。トレーニングを行い約10kgほど痩せることに成功しました。

ダイエット芸能人ランキング15位にランクインした赤井英和。ライザップに通いダイエットに成功したことで、現役時代の体型を取り戻したと公に語っていました。

ダイエット芸能人ランキング14位にランクインした三浦翔平。イケメン俳優として人気を博した人物ですが、顔立ちの良さだけでなくトレーニングを行い筋肉を増加させているようです。

ダイエット芸能人ランキング9位にランクインした大野拓朗。そこまで太っていたわけではありませんが、専属トレーナーをつけて日々トレーニングに励んでいるようです。

現在は素敵なスタイルを持っているアノ芸能人たちも、実は昔太ってた…なんてことは多々あります。

人前に出る仕事だからこそ、激やせ&激太りがニュースになってしまう芸能人やセレブ達、、、そんな彼ら&彼女たちのビフォーアフター画像をまとめまてみました!本当に同一人物!?!?!?!

ダイエット芸能人ランキング12位にランクインした武田真治。華麗な筋肉美を兼ね備えた武田真治のイメージが強い方が多いですが、筋肉があまりないポチャ時代もあったようです。

ダイエット芸能人ランキング5位にランクインした香取慎吾。ライザップの広告塔に起用されダイエットに取り組み、約15kg程痩せたと公表されています。

ダイエット芸能人ランキング1位にランクインしたのは俳優の鈴木亮平です。役作りのために過酷な増量&減量をしたことで一躍話題となりましたが、結果的に30kg減量したことで話題となりました。

ダイエット芸能人ランキング3位にランクインした市川海老蔵。元々体格が良く太っているとは言い難い体型でしたが、ゆで卵ダイエットに励み、ダイエットに成功しました。こちらの自撮り画像は2018年中に撮影されたもので、顔周りの無駄な贅肉が一切ありません。ゆで卵ダイエットは1日1食ゆで卵に変えるだけの簡単なダイエット法で効果的です。

倖田來未さんのダイエットは①18時以降は食べない色々な芸能人がやっているダイエット方法です。どうしてもお腹が空いてしまった時はするめなどを食べて小腹を満たしているようです。②そうめんダイエット夏の風物詩の1つといえばやっぱりそうめんですよね!夏以外に食べ過ぎてしまうと冷えが原因で浮腫みがひどくなるので注意が必要です。そうめんだけでは栄養素に偏りが出てしまうので薬味・ネギなども一緒に食べていたそうです。③お鍋ダイエット運動が嫌いという倖田來未さんは一回でたくさんの栄養が取れるお鍋ダイエットを実践していたようです。野菜やきのこ、お肉を入れることでたっぷり食べたくなりますね。このような方法でなんと16キロのダイエットに成功したそうです。

ダイエット芸能人ランキングで2位にランクインした松山ケンイチ。映画「聖の青春」の役作りの為に激太りした後、激痩せしたことで話題となっています。仕事の合間や自宅などで筋トレを行っているようで、毎日トレーニングに励んだことでダイエットに成功したようです。

ダイエット芸能人ランキング4位にランクインした山下智久。元々細身な体型をしていましたが、筋トレを行うことで体をより絞り、男らしさ溢れるスタイルへと成長しています。自重トレーニングや逆さ吊り腹筋を主に行っているとのことです。

ガッツ石松のテレビ出演激減の理由は有名芸能人の発言が原因!?