ダイエット

ダイエット成功 ブログ

ダイエット成功 ブログ

50代でもダイエットに成功して綺麗になっている人は沢山います☆n今回は、50代のダイエット成功ブログから学ぶダイエット方法(食事・エステ・筋トレなど)をまとめてみました。

50代のダイエット成功ブログから学ぶダイエット方法(食事・エステ・筋トレなど)まとめでした。
是非、ダイエットの参考にしてくださいね。

正しい知識を持って、正しく実践し、しっかりと継続さえすればダイエットは成功するんだとダイエット歴20年を過ぎてようやく悟りました。
ダイエット成功をきっかけに、「過去の自分のように体型に悩むすべての女性を救いたい」という想いが強くなり、パーソナルトレーナー(NSCA:全米ストレングス&コンディショニング)の資格を取得しました。
専門的なダイエットの知識や自分の体験談をこのブログでシェアし、ダイエットを実践するすべての女性のお役に立てればと思います。

151cm53キロ50代女性です。10年で10キロ太っちゃいました、同じような方ダイエット成功した方教えて下さい。

ダイエット成功をきっかけに、「過去の自分のように、体型に悩むすべての女性を救いたい」という想いが強くなり、OLを辞めてパーソナルトレーナーの学校へ入学。
アメリカのパーソナルトレーナー(NSCA:全米ストレングス&コンディショニング)の資格を取得しました。