ダイエット

ダイエットは女性男性問わず 常に気になる大きな課題です

ダイエットは女性男性問わず 常に気になる大きな課題です

ダイエットは女性男性問わず、常に気になる大きな課題です。去年の服が着れなくなったりベルトの穴を1つずらしたりする度に、今度こそ痩せようと決意する人も多いでしょう。ですがダイエットには苦しい運動やつらい食事制限がつきもの。なかなか続かない……と悩んでいるなら、手軽にダイエットを手助けしてくれるダイエットサプリを取り入れてみませんか?今回は男性におすすめのダイエットサプリをランキング形式でまとめました。サプリは理想的な筋肉づくりをサポートしてくれる燃焼系を始め、脂質をカットしてくれるタイプや腸内環境を整えて体質改善を目指すタイプまでバラエティも豊富。ぜひ参考にしてみてくださいね!

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、12位は「Mariabella レスベラスリム」です。内臓脂肪の蓄積を防ぐとされるレスベラトロールを配合したダイエットサプリ。レスベラトロールとは、フランス人が動物性脂肪を多く消費するにもかかわらず肥満率が低いという、フレンチパラドックスと呼ばれる謎に関係する成分だとも言われています。人気のダイエット成分、ギムネマや白インゲン豆エキスなどもバランスよくプラスされているのもうれしいところ。

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、7位は「DUEN FIRE BURST」です。脂肪の燃焼を促進してくれる効果のあるL-カルニチンが配合されたダイエットサプリ。飲むとすぐに体がポカポカ温かくなる、汗をかきやすくなるといった高い実感度が特徴です。ウォーキングなどのような運動と組み合わせるとさらに効果的。満足した結果が出なかった時には全額返金を保証してくれているので、ちょっと試してみたいという時にもぴったりです。

余談だが1日に30分連続で運動するのと10分ずつ3回に分けて運動するのとでは効果に差はないらしい。忙しくて運動する時間がないという30~40代男性は朝・昼・夜と10分ずつでも走るなり階段の上り下りをするなりして運動を取り入れるのがおすすめだ。

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、13位は「SSラボ こうじスリム」です。ミランダ・カーを始めとする世界的なセレブが愛好していることで有名になったダイエットサプリ。米や大麦、ヒエなど7種類の穀物からつくられた酵素が体内バランスを整え、痩せやすい体へと導いてくれます。そのため加齢とともにダイエットが難しくなってきたと感じる、ミドルエイジの男性にもおすすめ。手軽で飲みやすく続けやすい錠剤タイプです。

低脂肪で作られており、ヘルシーなのでダイエット中の女性や男性にもおすすめのソイプロテインです。美肌効果の高い、イソフラボンが多く含まれているので、栄養補給や美肌維持としても使えます。水に溶けやすく、ダマになりにくいので初心者にもおすすめです。

ダイエットは男女を問わず心を悩ませる永遠の課題です。去年の服が着れなくなったりおなか周りが気になったりする度に、一念発起しては失敗を繰り返すという人も多いでしょう。また加齢とともに代謝が落ち、痩せにくく太りやすくなるのも事実。なんとかしよう!と思っても厳しい運動や食事制限は続かない……と悩んでいるなら、ダイエットサプリを取り入れてみましょう。飲むだけでダイエットをサポートしてくれるサプリは、忙しい現代人の強い味方。
この記事では特に40代男性におすすめのダイエットサプリをランキング形式でまとめました。ぜひ参考にして、理想的な体形を手に入れてくださいね!

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、15位は「燃勝サプリ バーニングラッシュプラス」です。ブラックジンジャーやシークワーサー、L-カルニチンといったうれしい燃焼系の成分を9種類配合したダイエットサプリ。ジムなどで行う本格的な運動はもちろん、通勤時での早歩きなど日常生活での体の動きでも効率よく燃焼をサポートしてくれます。そのためジムに通う余裕がない人や、ダイエットのための厳しい運動が苦手という人にぴったり。

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、1位は「シボヘール」です。シボヘールは、お腹の脂肪が気になる方におすすめの“機能性表示食品”です。機能性表示食品とは、研究論文により科学的根拠が証明され、その機能性や安全性が消費者庁に届け出されている食品のこと。シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」は、お腹の脂肪を減らすのを助けるという試験結果が出ているんです。脂肪合成の抑制・脂肪の分解・燃焼をサポートします。お腹の脂肪対策には運動とバランスのいい食事が重要ですが、有益なサプリメントをプラスすれば心強いですね。まずは3ヶ月継続してみてください。

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、4位は「HMBアルティメイト」です。ボディメイクをサポートし、ウェイトトレーニングの前や最中に取ることがおすすめされているサプリメントです。体を鍛える男性をターゲットにした商品ですが、女性にも人気を得ています。配合されているのは、筋肉増量に効果があると言われるHMB、BCAA、グルタミンなど。これら必須アミノ酸が1日4粒で手軽に取れます。サプリメントであれば、シェイカーなどを使わずに栄養補給ができるのもポイントが高いですよね。効果を実感できなければ全額返金が保証されている、自信の一品です。

サプリメントの中でも豊富な種類を誇るのがこの筋肉増強に効果的なサプリ。実はダイエットと筋肉には密接な関係があり、ダイエットを目的とした男性にはこの筋肉増強はとてもおすすめできます。健康にも良いので、気になる方はぜひ試してみましょう。

食後に摂取してしまうと、効果が発揮されないので、そちらは注意してください。男性の方に多い便秘にも効果的で、炭の力でするすると腸をキレイにしてくれます。

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、6位は「ULBO HMB-Ca」です。筋肉トレーニングを効率的にサポートしてくれる話題の成分、HMBが90,000mgも入ったダイエットサプリ。プロテイン20杯分に相当するHMBがわずか6粒で摂取できるので、プロテインを飲んでも思った通りの結果が出ない人にも最適。またプロテインと違って水に溶かす必要もなく、手軽に飲めるのもうれしいところ。ジップできるパッケージなので、持ち運びしやすいのも魅力です。

男性におすすめのダイエットサプリ!人気ランキング15選、9位は「井藤漢方製薬 食べてもDiet」です。糖の吸収を抑えるギムネマ・シルベスタエキスや、炭水化物の分解を防ぐ白インゲン豆エキスなどの成分がぜいたくに配合されたダイエットサプリ。飲むだけで余計なものの吸収を抑えてくれるので、ダイエットのために食べることを我慢したくない人の間で人気です。特にスイーツなど甘いものや、パン、ご飯がやめられないという人には最適。飲みやすい錠剤タイプです。

サプリは運動時に摂取して、脂肪燃焼の効果を高めたり、脂肪を蓄積しにくい体へと導いてくれます。なので、効率的に痩せることができて、さらには太りにくい体にしてくれます。男性用の商品も近年では多く発売されているので、選ぶのも楽しいでしょう。