ダイエット

世界で評価されている確かな実績を持つダイエットアプリです

そこで今回は おすすめの人気ダイエットアプリをお届けします

無料で簡単に使える人気iPhone用ダイエットアプリ「MyFitnessPal」は、400万件もの食品データが収録されていて、ご自分が食べる食品のカロリー計算ができる食事サポートアプリです。バーコードスキャン機能付きで食品のバーコードをスキャンし簡単に検索することは可能です。またカロリー以外にも、脂肪・タンパク質・炭水化物・糖分・繊維・コレステロールなども記録できます。レシピ計算機能付きで、独自レシピを入力すれば栄養成分を計算することも可能です。

IPhoneのダイエットアプリ「カロリーノート」は、自身の体重・食事・生活習慣などを簡単に管理できる無料アプリです。一般料理をはじめ、有名チェーン店の外食や飲料品メーカー・食品メーカーの食品などバリエーション豊かなメニューリストから、ワンタッチで簡単に食事記録することができます。

日清オイリオグループ株式会社のダイエットアプリ「バランス日記」は、食生活の乱れを改善することができるアプリなので、ダイエットにも効果的です。BMIを計算することもでき、ご自身の目標と比較ができます。毎日主食以外で食べたものをアイコンに沿ってタップし、タップした記録を残すことで、グラフ・表で自分の食生活が一目で確認できるようになっていますので、ダイエットにも繋げられます。

ドSのイケメンキャラがエクササイズをサポートしてくれるスマホのダイエットアプリです。

食べた料理を細かく分類分けして、より正しいカロリー数値を導き出してくれることから、自力でのカロリー制限が難しい人や栄養管理が心配な人にもおすすめできるダイエットアプリと言えるでしょう。ユーザー同士で応援のスタンプやいいね!がもらえる日記機能もありますよ。

有料会員もありますが、まずは無料会員から。気軽に登録して最先端のAIダイエットアプリを利用してみてはいかがでしょうか。

体重・体脂肪の管理からエクササイズ動画、歩数計、食事の記録など多彩なコンテンツを利用できるおすすめダイエットアプリ『グッピー ヘルスケア – ダイエット&健康管理』。話題のApple Watchにも対応しており、ウォーキングやランニングの距離や消費カロリー、歩数、タイム、ペースなどを自動計測してくれるなど、貴方の運動を数値で管理してくれます。

78%の利用者がプログラムが終わってからも9ヶ月間リバウンドなしで体型を維持。世界で評価されている確かな実績を持つダイエットアプリです。

また難易度は4段階あるため、ダイエット初心者から本気で取り組みたい方にもおすすめ。「簡単で続けやすい」という口コミも多いので、非常に継続しやすいダイエットアプリになります。ジムに行かずに自宅のちょっとした時間で鍛えたい男性女性は、ぜひ3分フィットネスを使ってみてはいかがでしょうか。

口コミでも評判良い無料で使えるダイエットアプリ「NaniQuo(ナニクオ)」は、現状の生活習慣から一か月後の体重を予測して、落としたい体重から一食あたりの摂取カロリーを計算してメニューを提案してくれるアプリです。大手のコンビニや外食チェーンまで、普段行くことの多い店舗の商品をメニューを組み合わせて提案することができます。痩せたいと思っている方で日々何を食べればいいのかと悩んでしまう方にも使いやすい食事サポートアプリです。

世界中で大人気のダイエットアプリといえばこちらです! 食べ物を記録すると何カロリー摂取したのかがわかるため、カロリー計算がしやすいのが特徴的! なんと400万個の食べ物データを蓄積しているそうです。毎日の体重記録と同時並行でチェックできるところがGOODです。

『楽々カロリー』は毎日の食事内容を記録して摂取カロリーの管理をしていけるダイエットアプリで、材料や料理名を細かく入力できる仕様になっています。目標体重や体脂肪を予め決めておくことで1日に必要な目安カロリーをホーム画面に表示してくれますし、1週間や月単位で日々の変化をグラフで比較していける機能が大きな特長といえるでしょう。

そこで今回は、おすすめの人気ダイエットアプリをお届けします。貴方のダイエットを成功に導く最強のアプリを厳選しました。種類ごとに特徴からおすすめアプリを解説していますので、気になったアプリはぜひ気軽に登録してみてくださいね!

三日坊主にならないためにも、毎日スマホにダイエットアプリを入れてダイエットするのが効果的です。本記事では全て無料で利用できるアプリを揃えているので、まずは気軽にダウンロードしてみてくださいね。

ウォーキングやランニングの他にもサイクリングやゴルフといったスポーツを選択でき、その運動に沿った消費カロリーを計測可能。運動を習慣にして、本格的に痩せたい方におすすめのダイエットアプリになります。カップルでランニングダイエットに臨みたい方は、ぜひ利用してみて。