ダイエット

簡単ダイエット 食事

簡単ダイエット 食事

一生太らない体をつくる長期戦ダイエット。1日の食事で夕食だけを腹ぺたスープに置き換えるだけのストレスなくできる簡単ダイエットでデトックス。野菜をたっぷり入れて煮込んだ栄養満点のスープレシピが満載です。外食で食べ過ぎた時のリセット方法にもなります。